Saúde

QUALIDADE DE VIDA: Na quarentena, exercício físico para manter a saúde

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Como consequência da pandemia do coronavírus, autoridades decretaram medidas no sentido de evitar e diminuir a contaminação e as pessoas se isolaram em suas respectivas casas. Para não ficarem no sedentarismo, elas estão praticando atividades físicas dentro de suas próprias residências O coronavírus surgiu e novas mudanças precisaram ser adotadas. O cuidado com saúde física… Leia mais

VIDA: Estilos alimentares mudam hábitos e trazem benefícios à saúde

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Pessoas estão aderindo a diferentes estilos para evitar complicações para o corpo e proporcionar bem estar Comer é realmente uma sensação prazerosa. Seja saborear um sorvete, batata frita ou aquela feijoada de domingo. Mas, comida em excesso pode trazer complicações. É preciso, portanto, adotar certos hábitos que auxiliam o corpo a não adoecer. Alguns estilos… Leia mais

SAÚDE: Idosos exercitam corpo e mente na Vila Betânia

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Projeto para lazer e ginástica na praça da capela Nossa Senhora de Fátima Sol nascendo, pessoas saindo para o trabalho, carros trafegando pela rua e idosos se exercitando. Disposição é o que não falta ao amanhecer do dia. ‘’Chego cedo, por volta de 5h45. Até começar a ginástica, que se inicia às 6 horas, faço… Leia mais